Strength & Conditioning

Voordelen

Waarom Strength & Conditioning

Marco:
“Mijn hele leven draait om sport. Van voetbal, atletiek, windsurfen naar bodybuilding, mountainbiken tot ik in 2000 de triathlon ontdekte. Al die jaren deed ik steevast orthodoxe kracht en rare conditie fratsen tussendoor. Altijd full body. Vaak tegen de mening van zijn trainers in. IIk vond het bij me passen, het voelde goed, ik was sterk, nooit geblesseerd en ik vond dat een lijf in balans moest zijn. Al mijn trainingservaring in de diverse sporten, diverse trainers, verschillende opleiding heb ik gebundeld tot een unieke Strength & Conditioning training voor:

  • Duursporters zoals du- en triatleten, hardlopers, fietsers, ultra lopers etc.
  • Teamsporters die in de basis sterker en fitter willen worden om beter te kunnen sporten. Momenteel train ik VELO Handbal Dames selectie (1e divisie) en alle jeugd selecties.
Strength
mindset
endurance
fun

Maandag

Dinsdag

  • 07:00-07:45: TRI HOME

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Contributie mogelijkheden

10 rittenkaart WODBEAST TRI

  • 2 lessen per week
  • 2 maanden geldig
  • Kosten: 1 strip

10 rittenkaart VELO Online

  • 2 lessen per week
  • 6 maanden geldig
  • Kosten: 1 strip

Met Marco Hoogenraad

Iedere training motiveert Marco je tot grote hoogtes, houdt je techniek en motoriek nauwkeurig in de gaten en stuurt je bij waar nodig! Maar een geintje hier en daar hoort er zeker bij!

Testimonials

5/5
Ruim 1,5 half jaar train ik bij Marco! De lessen zijn elke week anders, lekker veel afwisseling. Marco geeft voldoende tijd en ruimte om alles uit te leggen en om de oefeningen te begrijpen. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau hard en plezierig trainen.
Esmee van Eck
5/5
Trainer Marco en zijn team zijn professioneel en geven goede en afwisselende trainingen. Elke training is een verrassing en kan gebaseerd zijn op Strength, skills of conditioning in kleine groepjes zodat je meer aandacht krijgt tijdens de training. In één jaar ben ik een stuk sterker geworden. Een aanrader voor iedereen!
Jamie Lee Boudri

Ja ik wil graag een GRATIS proeftraining volgen!