Backyard Training

Wordt getraind door een ironman, crossfitter en wordt de beste versie van jezelf!

Waarom Backyard Training?

Het overlijden van mijn vrouw op te jonge leeftijd maar ook Corona met de gevolgen voor het sporten in het algemeen, hebben mij doen besluiten om mijn hart te volgen en mijn passie voor het buiten sporten centraal te stellen. Dit heb ik  gecombineerd met mijn CrossFit, Calesthenics, Strength & Conditioning en Triathlon achtergrond in: Backyard Training (BYT). Met BYT geef ik personal of duo training in of vanuit mijn achtertuin dat ik heb ingericht als een kleine Gym met alles erop en eraan. We doen Hiit training, Calethenics (waar geen gewicht aan te pas komt), circuittraining, puur Strength & Conditioning voor bv hardlopers, triatleten of fietsers maar ook hardlopen of fietsen en zelfs zwemmen behoort tot de mogelijkheden. Vertrek is dan vanuit de Garden Gym. Je kunt 30 minuten trainen en als je een uur wilt trainen, boek je 2x 30 minuten. Binnenkort via AppyBee maar voor nu mail me: info@wodbeast.nl De Garden Gym is Corona proof en er wordt gelet op schoonmaak en 1,5 meter regels!
Strength
mindset
endurance
fun

Weekrooster

Maandag

Dinsdag

  • 09:00 - 09:30: BYT PT
  • 09:30 - 10:00: BYT PT
  • 10:00 - 10:30: BYT PT
  • 10:30 - 11:00: BYT PT
  • 12:00 - 12:30: BYT PT
  • 12:30 - 13:00: BYT PT

Woensdag

Donderdag

  • 09:00 - 09:30: BYT PT
  • 09:30 - 10:00: BYT PT
  • 10:00 - 10:30: BYT PT
  • 10:30 - 11:00: BYT PT
  • 12:00 - 12:30: BYT PT
  • 12:30 - 13:00: BYT PT

Vrijdag

  • 16:00 - 16:30: BYT PT
  • 16:30 - 17:00: BYT PT
  • 17:00 - 17:30: BYT PT
  • 17:30 - 18:00: BYT PT

Zaterdag

  • 12:00 - 12:30: BYT PT
  • 12:30 - 13:00: BYT PT
  • 13:00 - 13:30: BYT PT
  • 13:30 - 14:00: BYT PT

Tarieven

€ 30

Losse PT training

  • 30 minuten
  • eenmalig
  • voor 1 persoon
  • 5 - bundel: € 125

€ 50

Losse DUO training

  • 30 minuten
  • eenmalig
  • voor 2 personen
  • 5 - bundel: € 225

Met Marco Hoogenraad

Iedere training motiveert Marco je tot grote hoogtes, houdt je techniek en motoriek nauwkeurig in de gaten en stuurt je bij waar nodig! Maar een geintje hier en daar hoort er zeker bij!

Testimonials

5/5
Ruim 1,5 half jaar train ik bij Marco! De lessen zijn elke week anders, lekker veel afwisseling. Marco geeft voldoende tijd en ruimte om alles uit te leggen en om de oefeningen te begrijpen. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau hard en plezierig trainen.
Esmee van Eck
5/5
Wil je fit worden of blijven zonder na te denken welke oefening je moet doen, je techniek wel goed is en of je wel effectief hebt getraind? Dan is WODBEAST zeker de plek om heen te gaan. Kleine uitdagende groepen waar iedereen elkaar helpt en uitdaagt op een leuke sportieve manier. Na 1 jaar kom ik nog steeds met spierpijn thuis.
Jim Lindenburg